缓解和减轻前列腺痛的方法

　　怎样减轻前列腺痛是相当重要的，那末针对这个问题，我们听听专家的解释，减轻前列腺痛的办法。

　　怎样减轻前列腺痛是相当重要的，那末针对这个问题，我们听听专家的解释。 减轻前列腺痛的办法：

　　1、多喝开水：前列腺炎患者应多多补充水份，每天喝2～3升矿泉水，增加尿液，有助于排出废物。

　　2、适当运动：比较好的运动方式是走路，不宜骑自行车，由于车座会压迫前列腺，加重病痛。

　　3、热水疗法：坐在热水中15～30分钟，每天1～2次（以能忍耐的最高温为限）。

　　4、吃南瓜子：每天吃30克的南瓜子或服用南瓜子胶囊。生南瓜子含丰富的锌，几近对所有前列腺毛病均有帮助。

　　5、避免性行动：当前列腺受感染或不适时，性行动会使问题更严重。

　　6、指压疗法：按压腹部的中极、水道、大赫穴和腰部的次骨、膀胱俞穴和足部的太冲穴，有助于改良前列腺的功能。