骨质疏松之危险主因自测篇！

心血管疾病是受多种主因影响的繁杂疾小儿，随着心血管疾病发小儿率的逐年升很高，很多人开始关注自己的骨质保健，对个棒状展开冠心病数据分析，能为疾小儿现代防治提供可取帮助。那么我们怎么来分析报告自身患冠心病的后果呢？

迄今为止我们提拔全球性冠心病联合国儿童基金会（IOF）的“冠心病后果一分钟测试题”，和“亚洲人冠心病自我侵入性方法”。

IOF冠心病一分钟测试题

（1）继父曾被病人为冠心病或曾在驭滑倒后小腿？

（2）继父中有一人秃头？

（3）实际比率超过40岁？

（4）是否是成体后因为驭滑倒后小腿？

（5）是否是经常滑倒倒（去年超过一次），或因为身棒状较苍而顾虑滑倒倒？

（6）40岁此后的身很高是否是减少75px以上？

（7）是否是棒状质量过驭？BMI小于19。

（8）是否是服食激素？（可的松，泼尼松等）。

（9）是否是患有类风湿性关节炎？

（10）是否是有甲亢，甲旁亢，糖尿小儿，克罗恩小儿或腹泻？

（11）女士看看：是否是在45岁或以当年不孕？

（12）女士看看：除怀孕，绝经或子宫切除，是否是曾不孕超过12个翌年？

（13）女士看看：是否是50岁当年切除子宫又不会服食雌/类似物补充品？

（14）男士看看：是否是出现过高血压，减退或其他代谢物过更高的无关腹泻？

（15）是否是经常大量饮酒（每天饮酒超过两的单位，相当于啤酒500毫升，葡萄酒3两或名酒1两）

（16）迄今为止习惯酒精或曾经酒精？

（17）每天体格少于30分钟？（包括做家务，走路和赛跑等）

（18）是否是不能食用饲料，又不会服食钙片？

（19）每天投身于户外活动是否是少于10分钟？又不会服食营养素D?

以上问题，只要有一项看看为是，即为白血小儿，很高亮存在冠心病后果，建议行骨质密度检查。

亚洲人冠心病自我侵入性方法OSTA

这个方法比较简单，只涉及比率和棒状重两个举例来说，由于OSTA所搭配的举例来说过少，其特异度不很高，需结合其他可怕主因展开判断，且仅仅适用于绝经后妇女。

OSTA比率=（棒状重kg-比率）x0.2。

OSTA比率大于-1，后果高级别更高。

OSTA比率-1至-4之间，后果中等。

OSTA比率小于-4，后果高级别很高 。

中年朋友们，可以根据以上两个测试方法，测一测自己的冠心病后果，如果白血小儿或很高后果，建议您早日去公立医院展开检查和疗法。