忍精不射不但不利延年 还可引发前列腺痛

在我国古代的传统养生观念中，有一种说法“忍精不射”，认为精是神和气血的物质基础，不泄精或少泄精可使体内留存更多的肾精，不至于折伤元气，不会造成肾亏体虚，有利于延年益寿，这种观点一直流传至今，并且也为一点儿人所奉行。

事实上，频繁的射精的确不利于健康，因为前列腺及其分泌的前列腺液中含有高于血液循环中40倍的锌和酶，它们是杀菌和提高免疫力的重要保障，要是频繁射精就会造成前列腺液中大量的锌和酶的耗损，促使前列腺抗病能力下降，容易诱发炎症。

然而，时常的处于“忍精不射”这种不完全性活动，会使大脑皮层和脊髓中枢长时间处于兴奋、紧张状态，前列腺、精囊腺等附性腺也失去应完全排空的机会，该排不排则身心难以消除紧张心理，无法安静下来，易于产生精神上的疲劳感，同时性冲动促使性器官充血，但未能达到高潮，性能量未得到释放，局部始终处于充血状态，会使整个生殖系统和盆腔的充血不能迅速消退，就可引发前列腺痛。

我儿子上高三了，最近感觉他总是精神恍惚，并且换下来的内裤总是很脏，青春期的孩子什么都有或许产生，马上就要高考了，可不能有一点马虎。于是就逼着老公跟儿子做思想工作，开始的时候儿子很不配合，后来逐渐看到儿子下腹及会阴部呈现了疼痛，并且排尿也呈现了障碍，夜间小便的次数明显增加，已经影响到了睡眠。赶紧带着儿子去医院，医生经过检查，然后又单独跟儿子看了情况，察觉儿子患上了前列腺痛，并且这与手淫过度频繁相关，同时也交待了准确引导孩子的方式。

我们都知道，频繁的性生活可造成前列腺痛，但为何临床中有较多尚未结婚的小伙子也呈现前列腺痛呢?其实这与过度频繁的手淫相关。正值青春期的年轻**，恰好是性活跃期，很容易诱发性冲动。在性能量迅速积聚的同时，前列腺也处于充血状态。尤其是一点儿**子，面对性冲动会忍不住会手淫，这种强烈的刺激会造成前列腺持久充血，前列腺液分泌增加，进而会引发前列腺痛。

另外，古代的养生学家的观点中，也不都是主张“忍精不泄”的，只是主张不穷竭其精，遵循按照不同人的年龄、体质强弱、肾精盛衰而定，以维持前列腺液产生与排泄的平衡。