如何应对性冷谈？

　　性生活不和谐，不1定意味着夫妻感情危机，但确有致使危机的可能。在很多情况下，性冷漠犹如红灯正告，表明该重视这个问题了。为此，我们向您提出重建欢愉性生活的5点建议。

　　1、持现实而积极的态度若性爱的现实不如预期美满时，我们或责怪自己，或抱怨配偶。若丈夫认为自己几年的婚姻不能在婚床上取得满足，即可能心生他念。若妻子认为自己年纪渐长，不再性感，便难以豪情萌动。这时候，请记住以下3点：①相信自己，相信配偶，互抱积极态度。②别为暂时的不如意而烦恼。③乐于新尝试，方法灵活多样。只要保持热忱，积极主动，性爱真正成为彼此“精神和肉体上美好的享受”便不是空话。

　　2、聆听自己身体的声音1个健康的男人，完全可以毕生保持性欲，对较为年长的男人来讲，由于摆脱了青春期的某些精神压力，和那种急于到达高潮的冲动，性生活常常更加惬意。1个健康的女人，1旦她熟习了本身的需求，熟习了性快感区，也能使性生活更惬意，并毕生享有。所以，你应当了解自己的身体，弄清其变化，在性生活中全身心投入，再加上双方乐于创新。这样，性生活就会富于色采和魅力。

　　3、打破常规经年累月地重复，的确难以迅速产生豪情，但性豪情的产生并不是只依赖自发冲动。试试某些新方法，可以重新找回情趣。

　　4、有问题好商量，不要动辄生气生气既伤感情，又破坏性的情趣。恰当的方法应是：多向和美的夫妻学习，看他们是怎样做的。若彼此有了冲突，没必要拐弯抹角，但切忌横眉怒目：“又发甚么神经!”“你才发神经呢!”比较好是明白地摆出问题，好好商量，求得理解，双方需求，自可调和，干戈也能化为玉帛。切记别在冲突中计较输赢。

　　5、为性爱创造条件即便你工作繁忙，百事缠身，也大可没必要牺牲夫妻的亲热。只要你的身体和精神状态俱佳，再忙也不要完全放弃肌肤亲昵，必要时取消某些不是太重要的约会，或推延家务，或请人代看孩子，留1点时间给彼此，充分享受性爱的乐趣。

　　夫妻生活可能经历变化，而变化并不是总是危机。如你苦于性生活问题，请不要对它掉以轻心，也没必要过于焦虑，怀着良好欲望，和你的配偶友爱配合，鸳鸯浓情定能重现。